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Re: Angst-Panik-Depression

Sephrenia schrieb am 25. Oktober 2002 um 16:50 Uhr (396x gelesen):

Liebe Karin,

ich kann Dir sehr gut nachfühlen,echt 100%!!!

Was ganz wichtig ist,glaube an Dich!Glaube daran das Du es schaffst und wenn Dir solche scheiß Gedanken kommen,dann schicke sie energisch davon!Werde oder bleibe immer optimistisch und ziehe die Therapie durch,auch wenn Du manchmal das Gefühl hast es ist alles für die Katz!Mache Dir einen Tagesplan was Du alles schaffen möchtest und halte ihn soweit es geht ein(nicht so viel auf einmal).Das hilft manchmal auch seine Zeit optimal zu nutzen.Nehme Dir hin und wieder "Frei"!Du wirst sehen bald geht es Dir besser.Es ist harte Arbeit,Arbeit an sich die sich Lohnt!

Glaube mir es wirkt!

Mir hat es auch geholfen an Gott zu glauben.


Lieben Gruß Sephrenia

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