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Re: Angst-Panik-Depression

burps schrieb am 25. Oktober 2002 um 14:45 Uhr (365x gelesen):

Hallo Karin!

Da kommen offensichtlich verschiedenste Ursachen zusammen, die in Ihrem Zusammenspiel diese Depression tragen.
Das macht es natürlich nicht einfacher.
Daher empfehle ich Dir Deine Ernährung zu überprüfen. Wichtig wäre wenig Fleisch zu essen. Gute biologische Produkte. Warum? Besonders Fleisch enthällt die Information von Angst. Denke mal an die Schlachtereien und wie Tiere dort behandelt werden bis sie sterben.
Auch gute Nahrungsmittel sind wichtig, da bei Depressionen oft ein biochemisches ungleichgewicht im Gehirn besteht. Und ordnet man das biochemische Gleichgewicht in der Verdauung kann sich das Gehirn leichter wieder sortieren.
Dazu gehören hochwertige Nahrungsmittel und viel viel Wasser. 2-3 lieter klares reines am besten energetisiertes Wasser pro Tag. Die Chinesen haben den Nieren die Emotion Angst zugeordnet. Eine gute Spülung der Nieren kann deshalb hilfreich sein. Auch Nahrungsergänzungen können hilfreich sein. Wie Algen z.B.

Dann solltest Du, wenn die finanziellen Möglichkeiten bestehen eine wohlfühltherapie machen. Das heisst z.B. Craniosacral Therapie oder Shiatzu massage. Oder auch einen guten Heiler/in aufsuchen die sich Zeit nehmen.
Jede Emotion hällt man fest. Das äussert sich oft in Spannungen auch im muskulären Bereich. Eine entspannende Therapie kann da manchmal kleine Wunder bringen.

viel Erfolg und alles gute.
burps

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