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was hast du blues?

Kastopia schrieb am 3. Oktober 2002 um 14:11 Uhr (331x gelesen):

Blues, was hast du? Was ist dir geschehen, dass du nicht mehr schlafen kannst?

Tabletten bekommt man nur vom Arzt, aber du solltest diese wirklich nur nehmen wenn es gar nicht mehr anders geht.Und allerhöchstens eine Woche lang, damit du deinen Schlafrythmus wiederfindest und nicht süchtig wirst.

Meist hilft es schon, wenn man weiß, ich habe für den Fall der Fälle meine Schlaftabletten auf dem Nachttisch. Plazeboeffekt :-)

Auf lange Sicht gesehen solltest du aber an der Ursache für die Schlaflosigkeit arbeiten.

Lieben Gruß und klare positive Gedanken

Kastopia

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