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Re: Entgiftung des Körpers

MV schrieb am 3. September 2002 um 20:15 Uhr (344x gelesen):

Hallo Sephrenia,

ein oder mehrere Tage in der Woche:

morgens: nur Obst, Kräutertee und (gutes!) Wasser (Volcic etc)

mittags: Salat, Rohkost, Kräutertee, Wasser

abends: gedünstetes Gemüse, Wasser (NICHTS Rohes!!!)

den ganzen Tag viel frische Luft, Atemübungen und leichtes Training oder schnelles Spazierengehen.

Ideal wäre ein zweistündiges Fußbad mit basischem Salz (aber nur, wenn Du Dich gut fühlst) - dies trägt sehr zur Entgiftung bei.

Falls Du stark verschlackt bist, hast Du am nächsten Morgen etwas Kopfschmerzen, die durch frischers Wasser und frische Luft schnell verschwinden. Wiederholst Du den Tag genauso, dann kommen sie schon nicht mehr.

Du wirst sehr deutlich erleben, wie Du Dich leichter fühlst und der Erfolg ist bleibend!

Liebe Grüße,
MV

PS: Kenne das aus eigener Erfahrung.

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