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Re: Angst

steve schrieb am 26. Februar 2003 um 4:28 Uhr (577x gelesen):

> Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mehr mit dem Thema Geister/Reiki etc. Transfoto/Video.
> Wenn ich nun alleine in meiner Wohnung bin, habe ich an manchen Tage eine unerklärliche Angst/Panik. Ich muß dann ständig hinter mich schauen weil ich immer das Gefühl habe dort ist jemand. Ich habe dann kein gutes Gefühl. Ich fühle mich auch dann sehr stark beobachtet. Zu dieser Zeit schauen meine Wellensittiche meist sehr ruhig -kommt selten vor!- gegen die Wand oder in eine Richtung wo nichts ist.....
> Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
> Kann man sich schützen, bzw, das wichtigste: Können die mir was tun?????
> Das eigentliche Problem ist aber diese alles lähmende Angst. Manchmal denke ich "gleich drehst Du durch"...
> Ach ja, ich sollte wohl anmerken dass ich regelmäßig kiffe
> Es wird ja gern behauptet das dies der Grund sei
hi
aus erfahrung kann ich sagen, das alles über das du lachst dir nichts antuen kann. sollte es wirklich ein geist sein, oder auch nur ein gespinst deiner fantasie, versuche es auszulachen, beginne mit einem grinsen, wenn du das geschafft hast, dann erweitere das grinsen in ein lachen und wenn du auch das geschaft hast breche in schalendes gelächter aus. es nimmt dir die angst und vertreibt (sollte es einer sein) den geist. es spielt dabei keine rolle, ob das lachen gezwungen, oder aus vollem herzen kommt. versuch es!!!
ich wünsche dir alles glück der erde!
gruß steve

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