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Re: meditation
G schrieb am 12. Januar 2003 um 1:05 Uhr (449x gelesen):
Hallo, Astrid!
Konzentrationsmeditation. Täglich mind. 2 Stunden.
Fand ich bislang am erfolgreichsten, denn man schlägt mehrere Fliegen mit einer Klappe:
1. Du kannst Dich auch im Alltag besser konzentrieren.
2. Du entspannst Dich parallel, denn ohne Tiefenentspannung ist Konz schwer.
3. Alle wichtigen paranormalen Phänomene entwickeln sich im Laufe der Jahre ganz von allein nebenbei.
Lieben Gruss
G
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