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Frage an alle!!

Silke schrieb am 29. November 2001 um 15:01 Uhr (454x gelesen):

Ich bin zufällig auf diese Seite gestoßen und erhoffe mir Hilfe!
Kurz vorm einschlafen (oder bin ich schon eingeschlafen??) spüre ich eine innere Angstpanik und dann spüre ich die Anwesenheit eines oder mehrerer Menschen.Oft wird mir die Decke weggezogen oder mir werden Schmerzen zugefügt (meistens ein Stich in den Rücken) Mittlerweile hab ich gelernt, daß ich mit ruhiger Atmung-was nicht leicht ist, wenn man Angst hat-wieder "zurückkomme" und mich wieder bewegen kann um das Licht anzuschalten. Das ist die "Kürzestfassung" meiner Situation...vielleicht kann mir jemand etwas dazu sagen!!?!?! Danke, Silke

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