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re[2]: Belastende Wachträume

phili * schrieb am 17. Februar 2007 um 13:51 Uhr (549x gelesen):

Hallo und Vielen Dank Lythande!

Ich habe nicht mit Vielen über dieses Problem gesprochen, weil ich der Sache aus dem Weg gehen wollte, für "verrückt" erklärt zu werden. Um das ganze ein bisschen realistischer betrachten zu können, wurde mir meistens Stress und Überbelastung attestiert, von Freunden und Bekannten die davon wissen. Einfach auch um einen Grund zu finden. Alles muss einen Grund haben.
Das schlimme sind wirklich die körperlichen Sympthome, ich kann dann einfach nicht klar denken, nicht richtig atmen und handeln. Und wie du schon gesagt hast, in den dümmsten Situationen!!! Letztens, kurz vor meinem Spiel, beim warmmachen, fing es an. Und hat garnicht mehr aufgehört! Ich versuche dann bewusst zu atmen und klar zu denken, aber ich schaff es nicht. Dann hört es irgendwann wieder auf, manchmal dadruch das mich jemand forsch anspricht. Aber nicht immer.
Weisst du, ich versuche das zu verarbeiten, aber ich hab in dem Moment oft so große Angst, das ich nicht klar denken kann, nicht überlegen, ich will immer nur wegschaun, es beenden. Ich schaffe es manchmal es zu unterdrücken , im Anfangsstadium, allerdings denke ich auch das es dadurch niemals aufhört. Und es MUSS aufhören.

Gruß und Kuss
phili

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