Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Reklamation und hilflose Suche

mystica schrieb am 22. Januar 2005 um 2:48 Uhr (449x gelesen):

Hallo Stern,

es freut mich, wenn ich dir helfen konnte! Wahrscheinlich hat fast jeder Bereiche, bei denen er sich verzettelt und keinen roten Faden hat. Ich kenne das auch, dass ich von "Hölzchen auf Stöckchen" komme und Arbeiten dadurch verkompliziere. Dann ist es gut, wenn man ganz EINFACH das NÖTIGSTE tut und alles andere ausklammert. Und schon klappt es besser. (Selbstvorwürfe bringen gar nichts. Die musst du ganz schnell stoppen.)

Diese Frage hilft übrigens in jeder 'panischen' Situation: was ist jetzt das (aller-)nötigste? Und das tut man dann und sonst erstmal nichts. Probier das mal aus.

Alles Gute!
mystica

> Danke Mystica,

> du sprichst wirklich etwas an, auf das ich nicht gekommen wäre, wo du aber recht hast. Es ist der Haushalt an dem ich verzweifle. Das ist für mich ein rotes Tuch und sobald ich alleine werke verbrauche ich viel Energie, aber es wird nichts. Hilft mir mein Mann, bin ich plötzlich ganz schnell fertig und alles ist super. Es ist ein Problem meiner Kindheit. Spricht man mich darauf an bekomme ich Depressionen und mein Mann spricht mich darauf an, weil er mir helfen möchte und weil es auch so unverständlich ist, dass ich da stundenlang werke und es kommt nichts raus. Spricht er mich an, verstehe ich ihn meistens falsch, denn man muß dazu meine Stichwörter verwenden, ich werde dann extrem depressiv und suche verzweifelt nach Hilfe - doch, was ich nicht sehe, sie steht ja vor mir. Und das begreife ich immer erst nachdem ich mich einigermaßen beruhigt habe. Ich bin dann sozusagen blind. Manchmal schafft er es sogar mich so weit zu beruhigen, dass es tagelang mühelos funktioniert, bis in meinem Kopf wieder auftaucht, das müßte doch und hast du nicht, das kannst du nicht, bist zu blöd dafür - und: aus ist es, viel Energie, nix kommt raus. Dann begeb ich mich auf eine lange Umwegsuche und finde nichts. Wie im Traum, ich hätte nur einmal geradeaus schauen müssen, dann hätt ich ihn gesehen.

> Danke, ich denke, das hilft mir sehr viel weiter. Ich hoffe, ich erinnere in meiner nächsten schlechten Phase sehr schnell daran!

  Beitrag ist archiviert