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re[2]: zwanghaftes Erbrechen..

myrrhe * schrieb am 30. April 2008 um 9:14 Uhr (844x gelesen):

Hallo,

seelische Ursachen - du weißt doch die Antwort? du hast doch selbst geschrieben: "später dachte ich mir dann, dass das sicher seelische ursachen hat. nachdem ich dann im netz gestöbert hab, kam der beweiß für meine gedanken."
Fühle in dich hinein. Fühle, ob du glücklich bist. Was fühlst du, wenn du in den Spiegel schaust? bist du zufrieden mit allem, möchtest du nichts anders haben, als es ist? sind alle deine Vorstellungen in Erfüllung gegangen? Hast du Vorstellungen, wie dein Leben ausschauen soll? Bist du mit den Menschen, die dich umgeben, allesamt glücklich und froh? oder gibt es "Gegner", unliebsame Personen?
Was ist mit deinen Eltern, deiner Kindheit? war alles immer in bester Ordnung? bist du geliebt und angenommen worden - egal was war, auch wenn du mal z.B. in der Schule nicht so toll warst, vielleicht gar das Klassenziel nicht erreicht hast? waren sie immer da, wenn es dir schlecht ging? hast du jetzt noch einen wunderschönen Kontakt zu ihnen?

Und so weiter. Hier kannst du ansetzen und dir Fragen stellen. Du kannst sie einfach aufschreiben. Zum Beispiel machst du eine Liste, links "positiv", rechts "negativ", und schreibst da alle Ereignisse, Personen, Gefühle usw. hinein. Das kann über Tage, ja Wochen, passieren. Dann legst du die Liste weg und läßt sie ein paar Wochen liegen. Dann holst du sie heraus und schaust, ob du nicht für einiges in der Negativliste doch was Positives finden kannst. Wenn nein: dann versetze dich in die Ereignisse hinein, schau dir die Personen aus der Ferne an, und schau, ob sie nicht vielleicht so gehandelt haben, weil sie selbst von ihrer eigenen Vergangenheit geprägt sind. Ob sie es vielleicht nicht böse mit dir gemeint haben.

"Schwarz" ist in unserer Gesellschaft die Farbe für "negativ", "traurig", "schwer" - denke an die in Schwarz gekleideten Trauernden. Und zähflüssig bedeutet, daß das, was dich belastet, schon sehr "kondensiert" ist, d.h. sich sehr festgesetzt hat.

Gruß von
myrrhe

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