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Panik bei OBE

Xcortez schrieb am 16. Dezember 2005 um 9:42 Uhr (745x gelesen):

also....ich hatte jetz schon 2 mal sowas wie eine OBE....ich hab mich mittags schlafen gelegt...naja....ich war die ganze Zeit im Halbschlaf...man hat dann ja so Bilder oder Videos im Kopf....ich hab mir dann vorgestellt als ob ich auf ner Riesenschaukel bin....bei dieser Vorstellung wurde alles so real und da kam so ein kribbeln als ob man von ner Achterbahn runterfährt....kurz dannach spürte ich nur noch das ich irgendwie nach hinten mit dem Körper fliege ich wusste dass es eine OBE ist aber mein Puls stieg in die Höhe (Herz...) dass es ungefähr 6 Sec. gedauert hat....das war in meinem Zimmer ....und ich lag neben der Wand....also weil ich nach hinten entgleitet bin....war ich sozusagen in der Wand....dass wusste ich auch....deshalb hatte ich auch irgendwie schiss.....(ich lag seitlich)...das 2te mal war das selbe mit dem Puls....obwohl ich mir eingeredet hab das ich ruhig bleibe....weil ich ja eine OBE möchte....wenn es dann aber passiert spür ich nur noch wie ich entgleite und mein Herz pumpt......schade ich hoffe dass es irgendwann vergeht...sonst kann die OBE nich klappen wenn ich irgendwie Angst hab...oder aufgeregt bin.....


PS: pcht euer Herz auch so ?....und wie soll ich es sonst beruhigen ?

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