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re: posthypnotische suggestion

Dreamcatcher * schrieb am 10. Oktober 2016 um 9:12 Uhr (2793x gelesen):

posthypnotische suggestionen kannst du auch googeln, gibt zuhauf tipps im netz ;)))
...aber ich erklär dir mal was ich mache:

1) hinlegen und augen schließen
2) entspannen
3) ins Unterbewusstsein abtauchen ohne dabei einzuschlafen
4) mit dem UBW reden und sagen dass man eine OBE will
5) ein Mantra 30x wiederholen wie zB "ich schwebe voll bewusst aus dem Körper raus wenn ich schlafe"
6) während man das Mantra wiederholt stellt man sich vor wie man aus dem Körper raussteigt - somit fütterst du das UBW auch mit Bildern wie das alles ablaufen soll
7) nach der "programmierung" einfach einschlafen
8) mitten im schlaf schaltet sich das programm ein und du hast ne OBE

der vorteil dieser methode ist, dass du nicht bewusst eine OBE einleitest dh du ersparst dir den weg über nervosität, schlafparalyse, atemprobleme, herzrasen, etc.

der nachteil ist, dass du ein wenig wach im kopf sein musst, damit du das mantra einreden und einfühlen kannst
...aber die Arbeit ist so gering im Gegensatz zu der Belohnung die du kriegst ;))))

wenns die ersten male nicht klappt einfach weitermachen weil das UBW braucht manchmal zeit deine wünsche zu akzeptieren :P

guten flug berichte schön :)))