der atem ist sowieso automatisch...
das problem ist aber dass man kurzfristig das gefühl hat zu ersticken weil man vom physischen in den energetischen körper wechselt und der atmet bekanntlicherweise nicht ;)))
diese kurze panik kann einem aus dem zustand raushauen weshalb mit der OBE kurzen prozess gemacht wird.
ich hab es selten geschafft über die paralyse hinauszusteigen...
![](/vismar/userbar/complete.php?type=1&unr=5396&obj=6)