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Nur Nachts oder auch Tagsueber?

omid * schrieb am 11. März 2012 um 20:16 Uhr (1870x gelesen):

Hallo,

Ich beschaeftige mich seit Neuestem mit diesem Thema und hatte schon meine ersten versuche.
Nur ist das Problem bei mir, dass ich vom Grund auf Angst vor Dunkelheit habe. tagsueber habe ich vor nichts Angst aber Nachts reduziert sich dieses Nichts sehr. Das, was ich so an Erfahrungsberichten gelesen habe war, wenn nicht immer, fast immer nachts. Also es war nie iwas mit, ja hatte ne OBE und bin in die Sonne gegangen.
Es ist nun so, dass wenn ich es nachts vorm eigentlichen Schlafen versuche, kann ich mich schlecht konzenieren, da eben alles dunkel ist und meine Angst mich ueberholt und dementsprechend kann ich mich auch schlecht entspannen.

Also, 1. Gibts OBES nur waehrend der Nacht, oder kann ich es auch, wenn ich Mittagsschlaf mache, versuchen?
Und 2. Diese Angst, die ich vor Dunkelheit habe, wuerde ich sie auch in meiner OBE haben, oder existieren da keine Aengste?

Danke

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