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re: Vorraussetzungen

pheonos schrieb am 12. August 2010 um 11:24 Uhr (1469x gelesen):

Folgende vier Punkte gehören meines Erachtens zu den unerläßlichen Voraussetzungen, um eine OBE bewußt herbeizuführen:

1. Daran glauben, dass es - jetzt - möglich ist. Der kleinste Zweifel kann sich so auswirken wie der geringste Gedanke an den Körper, wenn man den Austritt beinahe erreicht hat, d.h. der Austritt wird nicht erreicht. Es kann sein, dass dieser Glaube meist stillschweigend vorausgesetzt wird.

2. Keine Angst haben. Diese Angst kann auch - zum Teil oder zur Gänze - völlig unbewußt sein, so dass man meint, wenn man sich die Angst nicht eingesteht, sie sei überhaupt nicht vorhanden. Diese unbewußte Angst kann dazu führen, dass man immer nur bis zu einem bestimmten Punkt kommt und niemals weiter. Angst kann jedoch paradox sein, weil man mit angstinduzierenden Techniken auch die Trennung einleiten kann.

3. Die Fähigkeit, selbst zu sein, ohne sich zu analysieren. Man kann es auch als "Loslassen" oder "Hingabe" oder "Geschehenlassen" bezeichnen.

4. Ein richtiges Timing, d.h. das Richtige zum richtigen Zeitpunkt ausführen bzw. zu denken. Ein falsches Timing kann im besten Fall gar keine bemerkbaren Auswirkungen haben, in schlechteren Fällen kann es bewirken, dass die Entspannung verloren geht oder ähnliches.


Obwohl all diese Punkte notwendig sind, sind sie vermutlich unvollständig. Hinreichend sind sie sowieso nicht, weil sie ja die verschiedenen Entspannungs- und Trennungs-Techniken unberücksichtigt lassen.

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