Das klingt schon nach OBE. Auch die Vorbedingung mit dem zweiten Morgenschlaf spricht dafür (das Bewusstsein ist wacher und aufnahmebereiter, während der Körper vergleichsweise schnell wieder schlafen möchte -- wesentlich besser als nach einer Wachperiode von vllt. 16 Stunden).
Hast schon die ersten Feststellungen gemacht, die man zu Anfang machen kann. Bleib dran.