yen xi * schrieb am 27. November 2008 um 19:15 Uhr (1128x gelesen):
Versuch, die Musik und Stimmen möglichst lange bewusst wahrzunehmen, ohne dass sie verschwinden. Das ist eine super Übungsmöglichkeit zur Wahrnehmungsverschiebung, die dich jedes mal ein Stück weiterbringt, wenn du dran bleibst.