Gib Dir Mühe, Dich zu bewegen und von der Stelle zu lösen, auf der Dein Körper liegt. Versuche zunächst, mit den Zehen zu wackeln oder einzelne Körperteile zu bewegen. Die Bewegung wird allein durch den Willen getragen. Der Astralkörper hat ja effektiv keine Knochen oder Muskulatur, die man aktivieren müsste... braucht's ja auch nicht.
