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re[3]: War das jetzt n obe

der_nic schrieb am 5. November 2006 um 19:48 Uhr (743x gelesen):

>
> Dank dir!!
> Für nur eine Woche üben ist das dann doch schon etwas, oder?????


gern, kein problem.
für eine woche ist das schon einiges. mir ist das zum erstenmal nach ca. 6-7 Monaten (!!!)
geschehen. hängt, so denk ich, viel damit zusammen wie wertfrei das Annehmen
von Situationen ist die bei der Meditation geschehen. Mit ziemlich neutralem Beobachten
kann man schnell viel erreichen.
ich hatte anfangs das problem dass ich mir zu viele gedanken gemacht habe was als nächstes kommt. das kann einiges frühzeitig verhindern. inzwischen gehts langsam. hatte heut seit längerem mal wieder ne vollständige und bewusste trennung.

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