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_Tag03_ Beginne zu meditieren

Cource schrieb am 29. August 2006 um 6:08 Uhr (658x gelesen):

Hallo,
am dritten Tag habe ich damit begonnen zu meditieren. Ich meditierte ca. 20 Minuten indem ich mich normal auf einen Stuhl setzte, versuchte meinen Körper nicht mehr zu bewegen und stellte mir vor, ein Lichtstrahl tritt in mein Scheitelchakra ein.
Diesen Lichtstrahl habe ich dann eingeatmet und durch den Bauchnabel ausgeatmet.
Weiterhin habe ich vor dem Einschlafen wieder die gewohnte Übung durchgeführt.
Sinn dieser 40tägigen OBE-Übungen soll es ja sein, die Aufmerksamkeit sanft auf eine Zielerfüllung, nämlilch die Erreichung einer OBE zu sein.
Dabei kommt es nicht darauf an, sich zu verkrampfen, sondern alleine an diesem Ziel festzuhalten. Wie oft haben wir etwas versucht, über mehrere Tage und Wochen, um es dann wieder in die Ecke zu stellen und es zu vergessen.
Ich stelle mir nun vor, dass wir uns am 7.10 austauschen werden, wie jeder seine OBE erreicht hat, an die er sich auch gut erinnert.
ALSO gehen wir es an ... wir werden dieses Ziel erreichen.
Cource

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