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re: Weiß nicht mehr weiter
tom schrieb am 23. August 2006 um 14:00 Uhr (732x gelesen):

stelle wenn du ausschlafen kannst den Wecker nach 6 Stunden Schlaf geh dann aufs Wc oder so. dann wieder ins Bett und versuche wachzubleiben ohne deinen Körper zu bewegen. Du bleibst also wach im Bett liegen darfst dich aber (möglichst) nicht mehr bewegen. Schau mal ob das was bringt - es sollte!

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