zu deiner Frage
http://www.paranormal.de/obe-forum/view.php?nr=42714
Falls solche Erlebnisse überhand nehmen und unerwünscht sind, hier sind einige Massnahmen dagegen:
- treibe Sport
- fettiges Essen mit viel Fleisch
- oft duschen(kalt)
- Beschäftigung mit verschiedenen "normalen" Hobbys, keine Gedanken an solche Erlebnisse verschwenden
- falls deine Gedanken sich zwanghaft um solche Erlebnisse drehen, versuche sie auf die komischen Sachen zu richten(z.B. amüsier dich darüber, wie du mit deinem derben Spruch das Wesen verjagt hast, ansttat über Schmerzen und Angst nachzudenken). Lach darüber.
- leg dich auf den Rücken mit beiden Händen über den Bauch(da wo die Faust eindrang) und stell dir immer wieder vor eine Öffnung zu schließen(z.B. wie eine Blende eines Fotoapparates)
Falls du mal wieder angegriffen wirst, werde wütend und nicht ängstlich.
Deine Wut wird dich stärken und schließen. Die Angst öffnet dich und schwächt. Für solche Wesen ist die Angst wie Honig für Bienen.