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re: was tun bei Angst?

Anomalia schrieb am 14. Mai 2006 um 3:46 Uhr (611x gelesen):

Hallo tine,

ich kann Dir nur aus Eigenerfahrung sagen, dass ich Anfangs auch diese Angst hatte. Ich glaube auch, dass es völlig normal ist. Die Frage die sich mir immer wieder heute stellt ist aber diese: "Ist es wichtig für mich astral zu Reisen und was bringt es mir."
Ich habe meine Angst damals bearbeitet und zwar mit Meditation.

In diesen Meditationen erschien ein Wesen, es nannte sich mein Begleiter. Er erschien dann ziemlich oft und gab mir ein gutes Gefühl. Hört sich abgefahren an, ich weiss :-).
Damals dachte ich nicht darüber nach, dass dieses Wesen mir evtl. gar nicht so freundlich gestimmt sein könnte, wie es sich präsentierte. Ich habe ihm vertraut und er gab mir ein sehr gutes Gefühl. Durch ihn nahm die Angst ab, denn ich fühlte mich beschützt und war nicht mehr alleine.

Ich habe auf mein Bauchgefühl gehört, was den Begleiter anbelangt. Heute weiss ich nicht, ob ich noch einmal so viel Vertrauen hätte. Das kommt daher, dass ich nun weiss, dass es nicht nur GUT da draußen gibt.
Lieber Gruß an Dich!
Anomalia




> Hallo!
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> Seit langem bin ich mal wieder auf dieser Seite. Ich habe mich vor einiger Zeit schon einmal mit dem Thema OBE´s beschäftigt, aber es wollte nie so richtig funktionieren.
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> Seit ein paar Tagen habe ich jedoch das Gefühl, dass sich "etwas tut". Das Problem ist nur, dass ich dabei immer regelrechte Angst bekomme. Letzte Woche war es so, dass ich nachts gespürt habe wie mein Körper ein Stück weit ausgetreten ist. Dabei bin ich so erschrocken, dass ich das bewusst wieder rückgängig gemacht habe, was ja eigentlich ziemlich schade ist.
>
> Vor ein paar Tagen habe ich mich auch wieder hin gelegt und hatte plötzlich ein ziemlich lautes Rauschen in meinem Kopf und um mich herum, mit Tönen die ich noch nie zuvor gehört habe. Danach war es so (ich kann mich leider nicht mehr ganz genau erinnern) dass eine weiße Gestalt vor mir geschwebt und mich gerufen hat. Dabei hat sie so etwas wie "komm zu mir" oder so ähnlich zu mir gesagt. Ich glaube es war ein weibliche Stimme, die jedoch in so seltsamen, hohen Tönen zu mir gesprochen hat, dass es eigentlich überhaupt nicht mehr wie eine Stimme klang. Daneben glaube ich mich auch noch an eine männlich Stimme zu erinnern. Naja, das hat mir jedenfalls wieder solche Angst gemacht, dass ich mich dann wieder zum aufwachen gezwungen habe. Danach begann es jedoch wieder und ich habe es erneut abgebrochen.
>
> Mein Problem ist also dass ich diese Erfahrungen ja eigentlich schon gern machen würde, ich es aber nicht schaffe weil ich in dem Moment zuviel Angst habe. Gibt es irgendeine Möglichkeit wie ich mich in dem Augenblick beruhigen könnte?
> Gut, das war es erst einmal von mir. Schon mal vielen Dank.
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> tine

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