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re: Luziede traum

tom * schrieb am 13. Januar 2006 um 10:32 Uhr (674x gelesen):

Der Traum wird in der Regel von deinem Bewusstsein am Leben gehalten. Wenn du starke Angst hast kann es sein, dass diese Fokusierung deinerseits auf das Traumgeschehen dieses "hält" auch wenn du es nicht willst.

Um aufzuwachen musst du deine Aufmerksamkeit von Traum abziehen. Z.B. kannst du deine Augen im Traum schliessen und dich ruckwärts fallen lassen oder du kannst dein Blick ala Magic Eye unscharf stellen "vom Traum defokusieren" Du kannst den Traum auch einfach ignorieren. Bsp mich wollte mal ein Hund zerfleischen, ich ,lies es einfach geschehen und gab den Traum auf, er löste sich dann samt Hund auf. Wenn du mal den dreh raus hast, geht es leicht. Ebenfalls zum Aufwachen führt in der Regel das Anstarren eines Punktes oder das an den physischen Körper im Bett denken.

LG Tom

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