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leichte musik zum einschlafen

LiquidGE * schrieb am 2. November 2005 um 17:08 Uhr (700x gelesen):

eine Möglichkeit:

leichte musik zum einschlafen
diese muss aber nach 20 min (oder den zeitraum, den du dir grosszügig zum einschlafen gibst) ausgehen.
dann OBE aus einem Traum starten.

- -

eventuell kannst du das sogar so machen, dass nach den 20 min musik doch nochmal etwas kommt.. so nach knapp 3 stunden um dich näher an das wachBW ranzuziehen. nach 3h is ja eh ein schlafzyklus vorbei und man wacht auf.
diese akustische "störung" soll dir signal geben um loszulegen mit einer AKE.

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

OBE trotz Tinnitus? ~ Shadow-Man - 01.11.2005 23:15 (9)
- re: OBE trotz Tinnitus? ~ proyect_outzone * 02.11.2005 18:29
- leichte musik zum einschlafen ~ LiquidGE * 02.11.2005 17:08
- re: OBE trotz Tinnitus? ~ rumpelstiel - 02.11.2005 16:13
- re: OBE trotz Tinnitus? ~ te king - 02.11.2005 02:05
- re: OBE trotz Tinnitus? ~ One - 02.11.2005 00:38
- re: OBE trotz Tinnitus? ~ colaflash - 01.11.2005 23:21
  - re[2]: OBE trotz Tinnitus? ~ te king - 02.11.2005 02:12
    - re[3]: OBE trotz Tinnitus? ~ Tombery - 02.11.2005 22:55
      - re[4]: OBE trotz Tinnitus? ~ gnomi - 05.11.2005 20:34