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im liegen oder im sitzen Medetieren

Xcortez schrieb am 13. Oktober 2005 um 16:06 Uhr (704x gelesen):

> > ich kenne einen Bekannten meiner Eltern der gesagt hat dass er aus seinem
> Da gibts nur üben, üben, üben. Zuerst mußt du lernen deine Gedanken zu kontrollieren. Setz dich fünf Minuten hin und beobachte einfach was in deinen Hirn auftaucht. Dann versuche diese Gedanken zurückzuvervolgen. Als nächstes konzentrierst du dich auf einen Gedanken oder Gegenstand. Deine Aufmerksamkeit darf nicht abschweifen. Du mußt dich immer wieder zu diesem Gedanken zurückzwingen. Als nächstes lernst du still zu sein und zu horchen.
>
> Das ist die Grundlage aller Magischen Fähigkeiten.
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> LG

es gibt ja verschiedene Arten von Meditation wie z.b .... autogen .....wobei ma liegen muss und sich auf was bestimmtes Konzentrieren (wird glaube ich bei thelepatie benutzt) ...aber wie Medetiert ihr im liegen oder im Sitzen und in welcher Umgebung

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