Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Wiederaufname der obe's

GroßerSee schrieb am 29. August 2005 um 22:41 Uhr (585x gelesen):

Hi ich habe schon mit 15 angefangen obe's zu üben (bin jetzt 21) und auch schon ein paar gehabt zwar nur kurz bewusst aber immerhin.
Ich habe mich schon mit massig literatur zu diesem thema beschäftigt und habe irgendwann aufgehört zu üben.
Ich wolte mal wissen ob mir jemand einen rat geben kann, ich habe folgendes problem ich entspanne mich doch ich bekomme meine gedanken nicht mehr zum schweigen und andauernd verfalle ich in gedankengänge.
Wie geht ihr damit um? was meint ihr könnte ich besser machen? oder welche methode würdet ihr vorschlagen um einen klaren geist zu bekommen?

ps ich habe seid einiger zeit das gefühl einen teil meiner willenskraft verloren zu haben würd die gern wieder bekommen ;)

MFG

  Beitrag ist archiviert