Hi felicitas,
ich schließe mich "F" an: Die Konfrontation ist die beste Lösung. Bei mir half nicht das (dagegen an-)Kämpfen, sondern aktivitätslos zu bleiben. Das soll nicht heissen, dass du dich unterkriegen lassen sollst von was auch immer. Bleib einfach völlig entspannt und ruhig und beobachte nur.
Wenn du der Meinung bist, dass du das nicht kannst und zu viel Angst hast, dann tu so, als würdest du die Rolle eines absolut ruhigen, angstlosen und entschlossenen Menschen spielen. Strenge dich an, das in solch einer Situation so "echt" und überzeugend wie möglich zu spielen.
Gruß.
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