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Angst überwinden

LiquidGE schrieb am 10. April 2005 um 14:34 Uhr (662x gelesen):

Wie überwindest du die Angst auf dem Sprungturm ?

Du stehst so hoch oben über dem Wasserbecken und irgendwie wird die Angst nicht weniger. Jedenfalls kenne ich keine Methode wie man diese Furcht mindert, man denkt nicht dran, steigert sich nich rein und springt einfach.

Nach einigen Sprüngen hat man die Sicherheit dass bisher nie was passiert ist und kann die immernoch vorhandene Angst weg schieben, man tröstet sich sozusagen mit der Erfahrung dass es jedesmal Gutgegangen ist.

Schlisslich wird der Sprung normal ..Routiene. Man klettert eifrig die Leiter hoch um direkt mit viel Schwung zu springen, macht dabei eventuell noch künsterliche Bewegungen, Kopfsprung, Schraube, Drehung.. etc

Wo ist die Angst hin ?


mfg LGE

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