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Schattenarbeit

Albine schrieb am 19. März 2005 um 9:40 Uhr (688x gelesen):

Hallo Moni,

Schattenarbeit bedeutet so viel wie - mit sich selbst oder an sich selbst arbeiten.
Ich sehe dabei immer in den Spiegel...
Dann schreibe ich die Eigenschaften auf, die andere nicht an mir mögen, dich ich an mir selbst nicht mag ( aber auch die, die andere an mir mögen und die ich mag).
Dann sehe ich in den Spiegel und erkunde beim Sprechen, welcher gesichtszug oder welches Kommentar damit verbunden auf andere hätte beleidigend oder "abschreckend" wirken können.

Danach setze ich mich hin und reflektiere über meine Fehler und wie ich sie besser machen kann. Aber dazu muss man sich ihrer erst bewusst werden.

Liebe Grüße,
Albine

P.S.: Jeder betreibt Schattenarbeit auf seine Weise.

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