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Visualisierungstechniken bei mir sinnlos ...

Lost Boy schrieb am 8. Dezember 2004 um 23:19 Uhr (518x gelesen):

Hi zusammen,
meine bisherigen OBE Erfahrungen, waren nur zufälliger und sehr kurzer Natur, ich landete schon nach wenigen Sekunden wieder in meinem Körper. Es ist mir bisher noch nicht gelungen, eine OBE bewußt (bisher nur zufällig kurz vor dem einschlafen) herbeizuführen, trotz aller Übungen und Methoden die in einschlägiger Literatur beschrieben ist.
Das Problem ist, das als Anleitung andere Bewußtseinszustände herbeizuführen, immer diverse Visualiersierungsmethoden genannt werden.
Man soll sich Gegenstände, Personen, Räume usw. vorstellen.
Das gelingt mir aber nicht, da ich mir nicht gut Dinge vor meinem geistigen Auge vorstellen kann.
Ich bin mehr der Typ, der auf Geräusche reagiert, ich kann mich z.B. recht gut mit Musik in einen leichten meditativen Zustand versetzen.
Gibt es keine anderen Möglichkeiten als die immer wieder beschriebenen Visualisierungsmethoden die bei mir nicht fruchten wollen?
Wer hat Erfahrung?
Danke und Gruß

Jörg

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