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an alle die schonmal ne oobe hatten

Pyros schrieb am 26. November 2004 um 15:38 Uhr (515x gelesen):

Hi!

Hier ein paar fragen, die neulingen, wie mir, sicher weiterhelfen können:

Seid ihr bei der ganzen prozedur bei vollem bewusstsein, soll heißen von der ersten entspannung, bis zum körperaustritt oder ist es nötig, zunächst in eine art traumwelt einzutauchen?

Wenn das zweite zutrifft, wie haltet ihr euch dann wach?

Seht ihr bilder während des Vorgangs, hört ihr töne?

Woher wei man, auf dem richtigen weg zu sein?

Wie lange dauert ein austrittsvorgang im durchschnitt bei euch?

Wie geht ihr mit dem problem des schluckreflexes um? Ich habe nämlich das problem, dass ich mich nicht völlig entspannen kann (soll heißen, dass der körper einschläft (ist das eigentlich nötig?)), weil ich immer schlucken muss und dadurch augen, kopf und hals bewegen muss.

Seid ihr müde, wenn ihr einen versuch startet? Hilft es oder ist es eher hinderlich?

Ich habe beim letzten mal gemerkt, das ich auf meinen willen hin, im ganzen körper ein kribbeln verspüren kann, gleichzeitig fing mein herz stark an zu pochen und ich bekam ein stärkeres druck gefühl im kopf. Was ist das, bzw. kann ich das für irgendetwas nutzen? Ich habe versucht es weiter zu verstärken, und hatte das gefühl, mein ganzer körper würde wärmer werden (bis auf die füße) aber sonst tat sich leider nichts...

Was kann man gegen kalte füße tun? Sie halten mich oftmals ebenfalls von einer völligen entspannung ab.

Was macht ihr mit euren gedanken? Versucht ihr alles wegzuschieben, an nichts zu denken? und wenn ja, wie leitet ihr dann die oobe ein?

Wiedermal eine menge fragen. Bitte beantwortet soviele wie möglich.

PS: Ich weiß, dass MANCHE dieser fragen hier in der Literatur beantwortet werden, jedoch geht doch nichts über feedback von verschiedenen leuten mit eigenen methoden.

Pyros

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