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Re: nerviges Jucken

OFFSET schrieb am 19. November 2004 um 7:51 Uhr (581x gelesen):

Heheh mann mann mann *G*

Du bist auf den richtigen Weg eine richtige Astralreise oder Tunelreise zu unterne´hmen und nicht um dir was vorzumachen wie die meisten hier die einfach nur ausgeprägte fantasie haben.

Dadurch das du dich auf bestimmte körperbereiche konzentrieren kannst und sagen kannst der linke hand wird taub etc. dadurch erreichst du eine meditative zone. Diese vertieft sich immer zunehmender bis der körper beginnt voll zu entspannen aber das bewusstsein noch wie zuvor vorhanden ist.

Wenn das Jucken anfängt hat das den folgenden grund.
Du kommst an der Schlafstarre näher ran, dein Körper ist so eine tiefe entspannung bei vollen bewusstsein nicht gewöhnt, daher sendet signale, das kommt instinktiv.

Du kannst anfangs nur leicht mit der hand über den gesicht streichen aber nicht KRATZEN. Wenn du nur darüber streichst signalisierst du ja es ist alles ok kein grund für unruhe. Wenn du dich kratzt dann signalisierst du ein Problemlösung.

Dann weisst dein instinktiver bewusstsein wenn das eintritt dann muss ich es verstärken damit ein kratzen kommt.

Da musst du einfach geduld haben, und einfach weiter so üben, es wird sich verlagern vom gesicht dann auf den sturn dann juckt der stirn oder das bein.

Wenn du dadurch bist wird folgendes vorkommen das du ein zittern wahrnimmst und dich schwere los fühlst, da hast die schlafstarre erreicht, ab da nimmst du dein körper nicht mehr gefühlsbedingt war, ausser ein äußeren faktor trägt dazu bei,beispiel deine freundin spielt an dir rum *G*

Was mich manschmal sehr nervt. Un manschmal vermisse.

Nach dem du die schlafstarre erreicht hast stehen dir wege offen die du eingehen kannst, ich rate ab von den sogenanten AKE oder in englisch OBE.

Konzentriere dich auf dein Herz, es wird dich ein reines weiss umhüllen, NEIN KEIN LICHT, stelldir den reinsten weiß vor, es ist so weiß das du es gar nicht rivchtig siehst, dann wiederrum fühlst du ein wenig mehr dein körper wieder es wird dir angenehm warm, keine motorische sachen sondern dir wird innerlich warm. Wenn dich das weiß umhült hat hast du das gefühl mit unendlich hohe geschwindigkeit darin beweglich zu sein.

Was weiter kommt ist individuell.

Versuchs einfach nur dann weisst ob das stimmt
BYE

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