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Re: Problem - anfänger

proyect_outzone schrieb am 11. November 2004 um 21:15 Uhr (634x gelesen):

Hallo

------> genauso hatte ich mal das problem, das meine zudecke ziemlich stark auf meinem körper lag, als würde sie mich erdrücken.

Das ist eine Täuschung, die durch Energie hervorgerufen wird,.. du kannst dieses Gefühl verlagern, in dem du dich auf deine Hände konzentrierst, dann fühlst du dort Kribbeln druck und Taubheit, dieses ist harmlos. Außerdem wird das Erdrücken von der Bettdecke verhindert (Da du nur an den Ort Energie fühlen kannst, wo du dich konzentrierst). Mit der Zeit wirst du merken, das dieses Gefühl gar nicht so unangenehm ist, und es wird beser klappen.

> liegt es daran das ich noch nicht genug entspannt bin?

Nein, ich denke nicht, diese Art von Gefühlen tritt bei beginnender Entspannung ein. Einfach ruhig weitermachen, und es wird schon klappen.

Gruß
proyect_outzone

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