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Re: war das kurz vorm Obe?

Hieronimus schrieb am 4. November 2004 um 9:12 Uhr (537x gelesen):

Hallo,

Das austreten geht nicht jeder leicht ab. Manchmal wird mann kurz vor dem Moment das mann austretet von Angst benommen und klappt es nicht. Mann muss zuerst seine Angst lernen zu verstehen. Wofür habe ich Angst, der 2. schritt ist dann das mann sich seine Ängste überwinnt durch Aufklärung (Lesen!!!). Das überwinden der Ängste kann kurz oder lange daueren je nach Person, art der Angst usw.
Wenn mann seine Ängste ziemlich in Griff hat geht es wesentlich einfacher um 'los' zu kommen. Aber wie es so mit manches ist, Übung macht der Meister.
Am besten findet mann heraus am welcher Zeitpunkt am besten entspannen kann (ungestört usw) und macht dann die Austretungsübungen regelmäßig am diesen Zeitpunkt.
Ja, Du warst kurz vorm OBE. Also weitermachen!


> hallo:-)

> ich hab das forum hier gefunden und das mit dem obe hat mich total neugierig gemacht, sodass ich das unbedingt ausprobieren musste.

> es war dann allerdings schon halb 10 abends und ich hatte auch ein bisschen angst davor. Ich hab dann aber trotzdem versucht. Es ging auch alles ganz gut, ich hab sogar schon gespürt, wie mein herz total zu rasen begonnen hat, ich hatte einen klos im hals, mein rechter fuß hat angefangen, zu zucken und es war ein total komisches gefühl, als würde jemand etwas aus mir heraus holen. Aber ich hab dann total Angst bekommen und hab die augen aufgerissen. war das dann kurz vor dem Obe?
> danke schonmal für die antworten:-)

> liebe grüße,
> caro
> P.S. ich versuche es morgen nach dem aufstehen nochmal, in der hoffnung, dass ich die augen dann nicht aufreiße

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