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Re: liegt es am denken???

One schrieb am 23. Oktober 2004 um 17:22 Uhr (533x gelesen):

muss ich da wenn ich schon ziemlich tief entspannt bin in die dunkelheit hinter den augen schauen oder an nichts denken dass es funktioniert???

also ich hab noch nie bewußt in die dunkelheit geguckt, macht man ja sowieso, aber der Wahrnehmunsfokus liegt sowieso eher auf den Bildern im Kopf.
bewußt nichts denken, geht ja auch recht schwer. "Ich denk an nichts, ich denk an nichts - oh!"
Normalerweise hab ich immer meine Gedanken einfach auf ein minimum fixiert.
Zum Beispiel das Ein- und Ausatmen komentiert. Ein, Aus, Ein, Aus ...

Letztendlich mußt du deine eigene Methode entdecken. Techniken braucht es wahrscheinlich sowieso nicht, weil es im Grunde nicht schwer ist.
Heute Morgen zum Beispiel hab ich mir auch nur kurz vorgenommen eine OBE zu haben und war nach kurzer Zeit bereits in der Startphase.


na ja auf jeden fall gebe ich nicht auf und ich mache das so lange bis ich es kann und wenn es noch so lange dauert!!!
> ich hoffe auf hilfreiche antworten!!!
> danke im voraus!!!

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