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schon wieder fast geschafft

alex644 schrieb am 20. Oktober 2004 um 13:01 Uhr (505x gelesen):

ich habe es gestern schon wieder fast(zum ersten mal) geschafft in die astralwelt zu gelangen und schon wieder hat mich das starke herzklopfen gestört. allerdings habe ich diesmal "nur" 20 min gebraucht. bei mir ist es immer so dass ich mich entspanne und mich auf das dunkle hinter den augen konzentriere. dann kommt es mir vor wie wenn das dunkle näher an mich herankommt und dann beginnt das hin und her schwanken und kurz danach beginnt das herz so stark zu klopfen dass ich schneller atmen und somit aufhören muss. kann mir irgendwer einen guten rat geben oder eine lösung die einem selbst auch geholfen hat???

danke im voraus!!!

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