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Re: auch eigenartige TRäume

yen xi schrieb am 5. Oktober 2004 um 13:30 Uhr (477x gelesen):

Hi,

auf das Stimmengeflüster konzentriere Dich erst einmal nicht. Das ist weder nötig noch irgendwie förderlich, da man anfangs dazu neigt, Angst vor diesem "unbekannten" (vielleicht gefährlichen?) Geflüster zu bekommen (was wirklich nicht angemessen ist).
Ich halte das für die Übergangsphase zwischen Schlafen und Wachen, den Augenblick, indem sich Dein Bewusstsein nach innen verlagert.
Wenn Du durch Deine Wohnung läufst, befindest Du Dich dann in einem Halbwachen Zustand im Astralkörper, ähnlich einem Schlafwandler. Du nimmst Deine Umgebung zwar war, überlagerst diese aber mit Traumgeschehen, das umso "unheimlicher" scheint, je mehr Angst Du bekommst. Die Angst erzeugt in diesem Traumzustand nämlich genau die Bilder/Geräusche/etc, die sie am besten ausdrücken. Dann hält man diese für real und bekommt noch mehr Angst.
Der Schritt raus aus diesem allen ist die weitere Beschäftigung mit dem Thema, würde ich sagen. Wenn Du Dich intensiver mit allen Prozessen beschäftigst, weisst was los ist und Du vor nichts Angst zu haben brauchst, wird das schon.
Dann, schätze ich, wirst Du irgendwann diesen Zustand schon daran erkennen, wenn dieser Einschlafpunkt (mit dem scheinbaren Stimmengeflüster) kommt oder Dir etwas in Deiner Wohnung auffällt, das anders ist.
In dem Augenblick, wo Du Dir bewusst darüber bist, was los ist, dürfte die meiste Angst im besten Fall verschwunden und durch Neugier ersetzt worden sein.
Gruß,
yen xi

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