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wichtige frage zu den obes-hilfestellung!

diana-bandit schrieb am 12. August 2004 um 17:12 Uhr (552x gelesen):

hallo,
ich habe schon seit über einem jahr regelmässige obes.
toll werdet ihr denken...aber das problem ist ich wusste nicht das es sich um obes handelt.
es ist so, ich hattte kurz nach dem einschlafen ein gefühl als ob sich etwas auf mich draufsetzt,es war unwahrscheinlich schwer und ich hatte das gefühl das ich mich selber atmen höre, wie von aussen aber...
dann merkte ich im traum eine starre meines körpers, welche mich zur panick veranlasste und ich versuchte wie wild mich wachzubekommen, was mir erst nach ein paar sekunden gelang...dabei habe ich versucht zu strampeln aber ich habe dabei eine zeit lang keine kontrolle über meinem körper...
logisch das hat mir mächtig angst gemacht weil ich nicht wusste das es sich um obe handelt.

meine frage, ich bin völlig unbewusst wenn ich mich wohl au f "reise" begebe und merke anscheinend nur wenn ich in meinem körper zurückgehe (schwere als ob sich was drausetzt,starre)...

aber was macht das für einen sinn?
kann mir einer einen tipp geben wie ich das bewusstsein dort reinlenke?

nochwas, wo ich gerade den link hier gelesen habe, hatte ich schon im wachsein das gefühl meinen körper verlassen zu können, ich habe die ausdehnung im kopf gespürt und als hätte ich ganz leicht ausgleiten können, was mich aber sehr erschreckt hätte! und ich verstehe auch nicht den sinn das ich im wachsein meinen körper verlassen kann, hat jemand sowas schon mal gehabt?
das erschreckt mich doch ein bißchen...

ich würde mich sehr sehr freuen über eine antwort!

liebe grüsse diana

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