Hallo Sabiene
Es ist nicht einfach so das es ein Rezept dafür gibt.
Manche Menschen bekommen einen Weckruf da ihr Plan dies vorsieht und es passiert einfach.
Du kannst das nicht erzwingen.
Darüber zu lesen ist schonmal ein Anfang aber wenn du es können willst dann mußt Du dir das erarbeiten....und auch dann gibt es keine Garantie das es klappt.
Ließ dir mal die Seiten auf
http://www.jenseits-de.com/g/index.htm durch....wenn du den Wegweiser gelesen hast, dann hast du schon ein tieferes Verständniss für alles.
Alles liebe
Staubkorn