Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: länge

yen xi schrieb am 18. Mai 2004 um 17:50 Uhr (645x gelesen):

Wie Cybele schon sagte, ist das vom Menschen abhängig, zudem aber noch von der Situation. Mal geht es schneller, mal weniger schnell und oft einfach gar nicht.
Wenn man den Einschlafprozess bewusst wahrnimmt und bemerkt, wie die Gedanken immer öfter abdriften, dann ist man schon recht nah dran.
Bei mir ist es so, dass ich in den meisten Fällen für kurze Zeit ganz das Bewusstsein verliere (nicht wie normal Gedankenketten sich aufbauen und einen ständig wechselnden Traum spinnen) und in dem "neuen" Zustand innerlich wieder 'aufwache'. Das ganze liegt dann bei etwa 20 bis 30 Minuten, ist aber wie gesagt ständig Veränderungen unterworfen, kann mal 40 Minuten oder nur 10 min sein.

  Beitrag ist archiviert