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Re: Frage zu Meditation!! Dringend!

One schrieb am 8. April 2004 um 19:30 Uhr (660x gelesen):

Das hört sich eher nach einer gewissen Kreislaufproblematik an, als nach typischen energie oder obe effekten.
Ich glaub zumindest das dieses "Nicht im Körper sein" Gefühl davon herrührt das deine SInne während der Meditation etwas abgeschaltet haben. Wenn die äusseren Reize nachlassen, fühlt man sich logischerweise etwas neben sich.

Wenn du das erste mal eine obe hast, wirst du das weit deutlicher spüren.
Die Angst wird von dem ungewohnten Gefühl hergerührt haben.
Die kälte und das Zittern sind möglicherweise auf ein zu schnelles Aufstehen zurückzuführen, da dein Kreislauf noch in einer absoluten Ruhephase war...

Ok ich kann das zwar nicht sicher sagen, aber in erster Linie denke ich sollte man die Dinge nicht dramatisieren.

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