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Re: ICH WILL NE OBE SCHAFFEN
Rtlprmpft schrieb am 7. März 2004 um 1:06 Uhr (572x gelesen):

> [...] probier einfach die übungen wie jeder andere auch, führe ein traumtagebuch, was luzide träume [...]


Das mit dem Traumtagebuch moechte ich noch einmal betonen. Auch wenn es sehr laestig ist und so gar keinen Spass macht, direkt nach dem Aufwachen, so fuehrt es ueblicherweise nach wenigen Wochen zum Ziel. Der schwerste Teil ist ueberstanden, wenn Du dich pro Nacht an einen Traum erinnerst und den aufschreibst. Danach kannst Du das z.B. locker auf 3-5 Traeume pro Nacht steigern....

Gruss,
Rtlprmpft

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