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Re: entspannung

Anfänger schrieb am 24. Februar 2004 um 22:23 Uhr (582x gelesen):

> hi!

> ich hab probleme mein gesicht zu entspannen,könnt ihr mir da vielleicht ein paar tips geben?ohne meine gesicht entspannt zu haben kann ich ja keine bewusste obe herbei führen oder?

doch es geht...
aber naja hier mein tipp. denk dir beim liegen, du würdest mit deinen händen, oder mit was du willst, dein gesicht berühren. also ich machs mit dme ganzen körper so. danach komm das enstpannungsgefühl meist ziemlich schnell, mehr aber dann auch nicht :-(
CU, hoffe geholfen zu haben!

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Diskussionsverlauf:

entspannung ~ mike - 24.02.2004 18:40 (2)
- Re: entspannung ~ Ralf Kaufmann - 24.03.2004 20:09
- Re: entspannung ~ Anfänger - 24.02.2004 22:23