Re: Erster Erfolgt mit luzidem Träumen! ;-)
rlx schrieb am 12. Februar 2004 um 10:35 Uhr (640x gelesen):
soviel ich weiß, sollte man im LT sich nicht auf ein Gegenstand konzentrieren, denn das unterbicht die REM-Phase und fördert das Aufwachen. Man sollte mit seinem Blick die Gegenstände nur kurz anschauen und den weiterbewegen. Also immer mit einem "huschenden" Blick die Umgebung betrachten und den Blick auf keinem Fall auf irgendetwas fixieren.
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