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Re: habt ihr keine angst??

yen xi schrieb am 7. Januar 2004 um 19:34 Uhr (485x gelesen):

Hallo Jette,

mir ging es genauso, bis ich davon gelesen habe, dass es eine natürliche Sache ist und einige Menschen sich enorm anstrengen, um überhaupt diesen Zustand zu erreichen.

Wenn ich mich nicht bewegen konnte, hat mich das auch wahnsinnig und vor allem ängstlich gemacht. Ich habe gegen diesen enormen Widerstand angekämpft und mich Stück für Stück aus dem Bett gequält (gerollt, gerobbt, gekrochen).
Als ich psychisch völlig fertig (das kann so anstrengend sein) und verängstigt so durch die Wohnung, in der allerlei unheimliche Dinge zu passieren schienen (in Wirklichkeit spiegelte sich darin nur meine Angst wieder!) kroch, erschien eine mir vertraute helle, aufrechtstehende, Würde ausstrahlende Person, die mir mitteilte, dass das alles normal sei und noch eine ganze Weile so weitergehen würde.
Sie sollte recht behalten :) Damals fand ich die Idee grausam, dass diese angsteinflößenden Zustände noch so lange wiederkommen würden. Mitlerweile freue ich mich darüber, weil ich lerne diesen Zustand als Riesenchance bestmöglich zu nutzen.

Ich würde Dir raten, viel Wissen über OBEs anzulesen. Mach Dich mit dem Thema und den Erfahrungen anderer vertraut. Alles ist normal.
Die Geräusche und Personen, die Du wahrnimmst, versuche vorerst zu ignorieren. So real wie sie scheinen - sie sind es nicht. (Es mag auch da Ausnahmen geben.)

In jedem Fall kann Dir rein gar nichts passieren! Und niemand kann Dir etwas anhaben!

Erwecke in den Situationen ein Wohlgefühl in Dir, das Dich beruhigt und wohlig über Dich legt. Damit vergisst Du die Angst und hast den ersten Schritt gemacht. Wenn Du ruhig geworden bist, kannst Du versuchen, Dich aus Deinem Körper zu rollen oder zu fühlen, wie Du langsam zur Decke schwebst (Fliegen ist ein tolles freies Gefühl!). Oder stelle Dir dann eine schöne Landschaft vor und gehe dort spazieren. Oder... (an der Stelle schau mal bei www.paranormal.de/para/ballabene vorbei ;) )

Liebe Grüße und viel Spaß

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