Zum Austritt (da ists bei uns ähnlich - nur ganz kurze Loslassphase zur Einstellung der Schlafparalyse) möcht ich eben etwas sagen. Hab(-en) vorhin ne OBE eingeleitet und versucht dabei möglichst vollständig bewusst zu sein und hab tatsächlich ne Stelle irgendwo zwischen Rücken und Kopf ausgemacht, die sich durch etwas wie Druck bemerkbar machte. Ich habe ihn sich ausbreiten lassen und es wurde eine OBE möglich.
Ich würde (in diesem Fall) als Zentrum der Energie auf eine Gegend um den obersten (Atlas-)Wirbel tippen.
Im Internet steht dazu übrigens auch etwas Interessantes (-> Atlaslogie), das möglicherweise Erklärungen bietet.
http://www.dorfblitz.ch/berichte/020107.php