Hallo,
>Meine 1. Frage:
>Wie kann ich höher hinaus ohne wieder zurück gezogen
>zu werden?
Meistens liegt es am Kraftfeld, das dafür sorgt, dass man nicht vom Körper fortkommt. Am besten ist es, wenn man sich nach der Ablösung zur Seite abrollt und danach aufsteht, sodass man neben seinem Bett und Körper steht. Danach auf Abstand zum Körper kommen, mindestens 5-10 Meter.
>Wie macht ihr es, ich hab verschiedene "Techniken" versucht
>1) Ich entspanne mich und denke an nichts,
>(meistens vergebens warte ich auf den Eintritt meins
>OBES)
Am besten einmal hier schauen: :-)
http://www.matrixseite.de/rot/uebungen.html
Vermutlich beantwortet das all deine Fragen. :-)
Jonathan