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Re: Resistenter in Luziden Träume

Veccolo schrieb am 10. November 2003 um 20:55 Uhr (437x gelesen):

> Hallo,

Hallo,

> ich habe des öfteren Luzide Träume.
> Wenn ich aber in meinem Traum feststelle dass ich träume,
> bin ich einen Moment noch luzide und dann wache
> ich auch schon im nächsten Moment wieder auf.

das ist ein weitverbreitetes Problem.

> Nach dem Motto: War wieder mal schön luzide zu sein
> aber hätte es nicht etwas länger dauern können?

je länger, desto besser :)

> Kann mir jemand sagen, was ich noch falsch mache oder was
> ich noch tun muss, um über einen längeren Zeitpunkt
> hinweg luzide zu bleiben.

Da gibt es mehrere Möglichkeiten:

- ruhig bleiben

- nicht ans Aufwachen denken

- versuch nach dem luzide werden deine Hände zu reiben und/oder (ganz!) kurze Zeit etwas zu fixieren, das stabilisiert oft den Traum

- drehen. Wenn du merkst dass du aufwachst, beginne dich schnell zu drehen. Das stabilisiert vielleicht den Traum, oder du erfährst ein falsches Aufwachen/anderen Traum. Oder du wachst auf, also ist das auch eine "unsichere" Methode

- Augen offen lassen. Schliesse nie bewusst deine Augen im Traum, wenn ich das mache und sie danach wieder öffne, dann sind das zu 100% (bei mir) immer die physischen!

- Sage einen kleinen Satz wie "es ist ein Traum" immer und immer wieder, wenn du luzide wirst. Das hält dich davon ab an "falsche" Dinge zu denken (wie ans Aufwachen z.B.) und du bleibst mehr oder weniger auf diesen Satz konzentriert. Bei mir funktionierts.

Ich hoffe das hilft.

> Gruß Cource

Gruß,

Veccolo

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