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Re: Einfacher Einstieg??

Sr. Tranquilo schrieb am 19. September 2003 um 10:18 Uhr (547x gelesen):

Hallochen,
ich fürchte es muss jeder die für sich beste Methode finden. Bei mir z.B. passiert es eben von Zeit zu Zeit, ohne dass ich irgendwelche Übungen mache. Das spüre ich mittlerweile auch vorher schon.
Was glaube ich für alle hilfreich ist:
1. sich für den ganzen Kram interessieren
2. den Schlaf unterbrechen bis man ganz wach ist und dann weiterschlafen (leichter gesagt als getan)

Natürlich kannst du auch sämtliche Übungen mal ausprobieren, vielleicht klappt es ja bei dir. Da gibt es eine Reihe von Büchern. Anleitungen für Anfänger beinhaltet "Praxis der ausserkörperlichen Erfahrung" von Robert Peterson.

Viel Glück!

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